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  脸部瑜伽操,让你的肌肤不衰老

  
  每一个女性都希望自己能够永远保持年轻,不会衰老。专家认为,要想让肌肤永远年轻,不会衰老,你需要一些美容养生秘籍的帮助。接下来,圣蜜莱雅专卖店的美容小编就为你介绍一款脸部瑜伽操。
  

        圣蜜莱雅脸部瑜伽操,让你的肌肤不衰老


  一股“脸部瑜伽”的新风潮正在美容市场流?#23567;?#23613;管脸部不像四肢一样活动量大,但?#23548;?#19978;却时时都处在肌肉紧绷、精神有压力的状态下,以瑜珈手法做穴点式按摩,通过提拉肌肉,可以让脸部更紧实有弹性,回复立体线条,焕发容光。
  
  除了到美容院做专业的护理外,在家做一些有助于美容的动作,同样可以起到改善皮肤健?#23548;?#33080;部轮廓的作用,从而塑造更具魅力和弹性脸部。
  
  按摩头顶:利用双手指尖敲击头顶。这样可以提神醒脑,并促进血液循环。消除压力的同时使面部的皮肤更加?#27599;礎?/span>
  
  回转法:大幅度地转动舌头,并用舌头摩擦?#24819;?#21644;口腔中的每个部位。如果有唾液产生就分三次将其咽下。过度疲劳的时候,转动舌头会感到吃力,并且脸部和颈部周围会感到僵硬。这时,要经常反复地做,直到这?#25351;?#35273;消失为止。这也作为健康长寿的秘诀之一记载于动议宝鉴中。据说,唾液可以防止人体老化,帮助消化,并且可以使皮肤变得更加?#27599;礎?#21822;液作为唯一一种可以通过人们的意志随意产生的?#32622;?#29289;,有着帮助消化、维持人体生命活力的重大功效。
  
  按摩太阳穴:利用双手掌心的下面比较厚的部位按住太阳穴,时间约为3~5秒钟。用同样的方法按?#32929;想?#39592;和下颚骨之间的肌肉。这时嘴巴要稍微张开,使得肌肉可以受到更加强烈的刺激。利用双手指尖按压耳根到下巴之间的部位。这样可以收缩面部肌肉,使得脸部轮廓缩小,同时促进血液循环,让皮肤变得更加?#27599;礎?/span>
  

       圣蜜莱雅脸部瑜伽操,让你的肌肤不衰老


  摩擦耳朵?#33322;?#20004;只耳朵?#24615;謔持?#21644;中指之间并上下强?#19994;?#25705;擦,直至耳朵感到灼热感为止。耳朵相当于小型肾脏,连接着五脏六腑。摩擦耳朵可以增?#21487;?#21151;能,同时可以?#33322;?#30130;劳,而且可以起到间接刺激全身的效果。又因为耳朵与面部肌肉相连,所以刺激耳朵还有助于塑造美丽的脸部轮廓。
  
  以上就是小编为大家提供的关于脸部瑜伽操的操作步骤了。按照这些步骤,来做脸部瑜伽操,就能让你的面部肌肤永远保持年轻,你的肌肤肤质也就能变得越来越好了。如果你对脸部瑜伽操?#34892;?#36259;,就赶紧来试试吧。
  
  圣蜜莱雅 拓展阅读:掌握正确的护肤品使用程序,健康护肤
  圣蜜莱雅脸部瑜伽操,让你的肌肤不衰老

       圣蜜莱雅脸部瑜伽操,让你的肌肤不衰老


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